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三伏贴位置详细分享，使用在这7个穴位亲测有效-哈萨克斯坦试管婴儿2023 / 5 / 19
三伏贴是一种常见的膏药，有养生的作用，三伏贴适应症很多，能够预防人体因为寒气入侵导致的疾病。 之所以一到三伏天，医院人满为患的原因可能是，大家不太清楚三伏贴的穴位位置，因此不知道自己在家怎样使用三伏贴，接下来我们就给大家讲解三伏贴穴位位置详细图，大家在家也能贴。
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产后催奶正确手法步骤！只需6招效果宝妈看得见2023 / 4 / 27
如果宝妈产后要母乳喂养宝宝，那么催奶是必不可少的步骤。产后催奶要想效果好有6招按摩手法需要掌握，一是促进乳腺疏通，二是使乳晕、乳窦变软，三是加强胸部的泌乳反应，四是缓解乳汁积於，五是消退乳晕和周围乳汁硬结，六是改善乳头问题。只要宝妈掌握了这六个手法步骤，就能又快又多的分泌乳汁了。
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腿酸、关节疼…未出月子受凉只需学会3大方法快速补救2023 / 4 / 5
女性坐月子是中国的传统习俗，月子没坐好不仅不利于生产恢复还会落下很多病。坐月子期间尤其要注意保暖，如果还没有出月子就受凉，往往会出现腿酸、关节疼等症状表现。因此坐月子期间受凉一定要快速补救，补救的方法包括调整饮食、身体保暖以及其他专业理疗等。
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宝宝断夜奶时间因人而异，这3种情况需赶紧断2023 / 3 / 9
对于0-3月龄的宝宝来说，夜奶确实是必须的，是宝宝们用以满足自身身体生长发育所必需的，但是随着宝宝慢慢的长大，宝妈就需要帮助宝宝戒掉夜奶，不过很多宝妈可能对宝宝断掉夜奶的时间不清楚，其实宝宝断夜奶时间因人而异，当出现这三种情况时该断则断。
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盆底肌修复医院选择别盲目，学会选择技巧轻松知道哪家好2023 / 3 / 8
盆底肌修复是现在产后修复的热门项目，各大医院、月子中心、产后康复中心都会建议孕妇生产之后做该项目。很多宝妈出于对医院的信任会直接去医院做盆底肌修复，其实不管是医院还是其他修复中心都不能盲目选择，要想产后恢复好，修复地点的选择很重要。
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哺乳期追奶喝水的最佳时间表，别再认为一天中半夜最佳2023 / 3 / 7
哺乳期宝妈在喂奶的过程中如果感觉奶水分泌不足，需要及时追奶，促使乳汁分泌。追奶的方法有很多，喝水是其中一种，宝妈可以通过增加喝水量增加乳汁分泌。但是哺乳期喝水有很多讲究，什么时间喝水，喝多少水都是有要求的，追奶前掌握喝水的最佳时间才是最关键的步骤。
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夜奶不是迷糊奶！两者时间、状态有区别2023 / 3 / 5
宝宝出生后需要通过吃奶的方式来获取营养，然而宝宝在吃奶的过程中，容易出现各种各样的吃奶方式，对于一些新手宝妈来说，可能对这些各种各样的吃奶方式不太了解，比如说婴儿常见的夜奶和迷糊奶，很多宝妈都分不清楚，常常搞混，其实夜奶并不是迷糊奶！两者不止在时间、状态方面有区别。
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1分钟知晓什么是夜奶，怎么算、几点算一看便知2023 / 3 / 1
夜奶是很多宝妈在喂养期间都会遇到的一种情况，对于有经验的宝妈来说，夜奶并不陌生，但是也有不少的新手宝妈并不知道夜奶是什么意思，其实夜奶并不难理解，就是宝宝夜间喝的奶，为了帮助宝妈们可以更好的理解，下面详细介绍了夜奶的定义，怎么算、几点算各位宝妈一看便知。
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产妇必吃12种蔬菜清单一览表！顺产、剖腹产有所不同2023 / 2 / 17
孕妇生产之后有很多饮食要求，顺产的孕妇和剖腹产的孕妇吃的食物略有不同。但不管是顺产还是剖腹产，她们都需要摄入蔬菜，从蔬菜中获取营养物质用于身体恢复以及产乳，其中有12种蔬菜是孕妇生产之后比吃的，包括莲藕、胡萝卜、菠菜等不同类型的蔬菜。
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细数产妇刀纸和产褥垫的两大区别！两者不可代替要明确2023 / 1 / 9
产褥垫和刀纸都是女性生产前需要准备的东西，其中产褥垫和刀纸在生产过程中有两大区别，分别是材质区别和作用区别，因此很多时候这两种物品是不能混用的。大家生产前一定要将这两种物品准备好，产褥垫和刀纸在生产过程中都会用到。
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