胚胎移植（ET）是辅助生殖技术中的最重要环节，也是最关键的一步。从移植到检查是否怀孕这段时间患者最为紧张，这段时间患者承受的心理压力最大。试管婴儿移植后的护理和饮食非常关键，不要抱着侥幸的心理，以为胚胎移植成功就能生育健康宝宝。由于胚胎移植后的护理、饮食不当，导致试管婴儿失败的情况并不少，如何正确护理和安排饮食是需要“准妈妈”和家人非常重视的。

胚胎移植后饮食注意问题：

 

1.选择易消化饮食，胚胎移植后的准妈妈由于长时间的卧床休息，胃肠蠕动减慢，可选择清淡容易消化、不油腻的食物，另外可多吃水果、鲜奶、鱼、蛋、米粥等食物。

2.避免便秘，孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，胚胎移植后准妈妈要保障每天的营养供给，即使不太想吃饭，水果、蔬菜也是不能少的。另外胚胎移植后准妈妈的运动量较少，容易便秘，而吃水果蔬菜则可以避免或减轻便秘症状。

3.避免腹泻，很多患者非本地人，在移植后这一段时间住旅馆，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

4.禁吃易引起过敏的食物，有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5.高蛋白饮食，卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6.少吃多餐，移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

 

试管婴儿移植后注意事项：

 

1.调整心态，对自己有信心，心理情绪对孕育宝宝是不利的，会影响做试管的成功率。虽然做试管的过程比较辛苦，但是要对自己有信心，保持良好的心态很重要。

 

2.在试管婴儿胚胎移植后，“准妈妈”不要做剧烈的运动，注意多休息，避免劳累，可以适当的慢走，但是动作幅度不能太大，不要提重物。

 

3.胚胎移植后要放松身心，多听轻松、抒情的音乐来缓解紧张的心情。另外胚胎移植后“准妈妈”小便的频率增多，这是正常情况，不用刻意憋尿，胚胎并不会受影响。

 

4.胚胎移植后出现不适症状，比如腹痛、腹胀、腹泻、呼吸困难等症状，要及时到正规医院就诊，以免耽误病情的治疗。

 

您要相信自己有能力获得宝宝，有能力给宝宝一个更加健康的母体环境，过多的卧床休息对于提高成功率是没有帮助的。也许您会问：那平时干点什么呢？答案四个字：正常生活。可以上班、坐车、走楼梯、外出、看电视、听歌、看书等等，努力让自己向往常一样平淡、开心的生活，但是也要爱护自己的身体，重体力劳动、剧烈活动就免了，不要让自己劳累哦！  您可以卧床休息，但要适量，当您感觉身体不适、肌肉疼痛、心烦意乱、孤单无聊，甚至消化不良、便秘时，您要知道这是身体发出的信号，它告诉您该起床了！  总之，放松心情，做自己！好孕就会来到咯！
促性腺激素释放激素类似物（gonadotrophin releasing hormone analogue，GnRHa）是一种人工合成的促性腺激素释放激素，泰国试管婴儿专家说明中讲述其种类包括促性腺激素释放激素激动剂 （gonadotropin releasing hormone agonist，GnRH-a）和促性腺激素释放激素拮抗剂 （gonadotropin releasing hormone antagonist，GnRH-A）。目前这两类激素，尤其 GnRH-a，在临床上被广泛用于多种妇产科疾病的治疗。现就 GnRH-a 和 GnRH-A 的特点和应用进行概述。