做试管婴儿姐妹们最关心的无非就是试管婴儿的成功率以及做试管婴儿的费用问题。其中试管的成功率更为的受试管姐妹的关注。在我接触的来泰国做试管婴儿的客户中，很多人对如何提高成功率方面非常感兴趣，咨询的人也非常多，现在我把这些年总结出来的经验来和大家分享一下，有需要的姐妹仔细看哟！

一、自我调理

要想提高成功率，第一步就是要先调理好自己的身体，有一个好身体才能为接下来的一系列治疗提供好的根基。

1. 首先在生活上要有好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素的食物。营养均衡，合理搭配饮食，不吃生冷辛辣的食物，少喝浓茶和咖啡。可以适当吃一些保健品，比如辅酶Q10、叶酸等。

2. 保持体重，不能过胖也不能过瘦。适当运动，提升身体素质。

3. 保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠，不熬夜。

4. 注意避免环境污染，远离汽车尾气、辐射污染。注意保暖，避免着凉。

5. 同时要注意男方身体，坚持锻炼，戒烟戒酒。

二、选择适合自己的医院

医院的选择也会影响试管成功率，选医院也是一件要深思熟虑的事情，有很多要注意的地方，毕竟适合自己的才是最好的。

1. 找医院的时候多找几家，了解这些医院各自的亮点和缺点，选择自己最需要的那家。

2. 了解这家医院的医资力量，主治医生的成功率高不高。

3. 了解这家医院的设备和技术水平，有没有达到行业水准。

4. 了解这家医院的服务水平，毕竟好的服务能让人感到心情愉悦，有利于提高成功率。

三、心态调整

心态也是决定成功率的一项重要因素。

1.在做试管的过程中要保持良好的心态，适度休闲放松，时刻保持心情愉快，不要过于焦虑不安。

2.创造和睦美满的家庭氛围，减少心理负担和压力。

3.要相信专业的医疗，相信自己。

想要提高泰国试管婴儿成功率，以上几点都非常重要，缺一不可。希望我的多年经验可以帮助到各位。